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2018-08-08

No.28 ひとつ一つていねいに Concentrate on the present issue

No.28 ひとつ一つていねいに Concentrate on the present issue

<概要説明>

目の前のことに心をこめる

<そのパターンをどのようなときに使うのか>

先を急いでやりたくなってしまうとき

 

<ある状況のもとで生じやすい問題>

忙しいときには先へ先へと意識が向きやすい

 

<問題の解決を困難にしている原因。物事や人間についての変えることができない力や法則性>

やることがたくさんあると、創造する過程を楽しむ余裕がない

 

<その問題に対する「解決」のコツ>

何のためにやっているのか、元に戻る

 

<アクションとして、具体的なレベルに落とすとどうなるか>

今ここに集中する

 

<関連パターン> 

一呼吸する(No.22)

 

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